Entrenamiento por Aguilas-Almería

Aprovechando estar por Aguilas (Murcia) con mi amigo Ivan, aprovechamos para llevar las bicis y así salir a rodar con la gente de allí, decir que es el sitio perfecto para entrenar todo el año, sin apenas días de lluvia y buena temperatura las condiciones ideales para salir.

Salimos a las 8 de la mañana, sin saber la ruta, nos juntamos 12 ciclistas (10 murcianos 2 Catalanes), la diversion esta asegurada.

El inicio de la salida.

Nos comentan que la salida serán unos 120km con un puerto de 10km con alguna rampa dura pero muy llevadero. la verdad que no fue muy duro, alguna rampa al 9%, al final salieron 135km, 1599m desnivel a una media de 29km/h velocidad máxima 70km/h, donde ya desde el inicio del puerto me voy solo, pero decido esperar porque no se el camino y si llego algun cruce o algo no sabría donde ir, jejjee. Se junta el Sensei conmigo un Murciano con el que subo hablando, y coronamos juntos el puerto, con la casualidad que su hermana vive en mi pueblo. 

Ivan decide quedarse con el pelotón, ha apretado demasiado al principio tirando del grupo junto a otros murcianos.

La parte final de la salida acuso el no llevar agua en los bidones, se agotan enseguida con la calor que hace, le pido a Ivan, pero es una sopa el agua, veo merodear al Tio del Mazo, pero logro esquivarlo tirando de mis reservas.

Ya al llegar a Aguilas nos paramos todos a tomar un gran recuperador, aquí os dejo la foto.

Y ya para despedir el día en estas fábulosas tierras que mejor que una paellica de marisco, para no daros envidia la foto es toma después, jajajajajja

Datos de mi Garmin.

Salida 140km por Murcia-Almeria de ferranpin en Garmin Connect: Detalles