martes, 21 de diciembre de 2010

Lesionado

Ayer pese que no era mi intención, salí a runnear un rato con mis amig@s, con la desgracia de pisar la única piedra que estaba en el suelo, en la oscuridad, doblandome el pie derecho, en principio sería un esguinze, pero del ambulatorio al Hospital, radiografía y veredicto:

Fractura del 5o Metatarsia, el hueso que une el dedo pequeño.




lunes, 20 de diciembre de 2010

domingo, 19 de diciembre de 2010

Marató TV3

Este fin de semana de recuperación, he disfrutado de una prueba de resisténcia en las Pistas de Atletismo de Can Dragó 24h de Atletismo para la Marato de Tv3.

En esta prueba he tenido el placer de conocer en persona de Antonio Madriñan, Demetrio, y Carlos los cuales han corrido durante 24h haciendo una distancia de unos 130km cada uno!!

También tuve el placer de hablar un rato con Roberto Mayoral un crack!!!

Felicidades a tod@s los participantes.

Decir que la 2a Clasificada de la general ha sido una mujer Inglesa con unos 230km recorridos en 24H.







lunes, 13 de diciembre de 2010

Antonio Madriñan todo un ejemplo!!!!

Mencionar a un Ultrafondista (deportista, sufridor, luchador, constante, sacrificado, alegre, bueno, solidario) no podría escribir todos los adjetivos en este blog. Me apoyo en todo momento en mi reto de los 500km Road Bike Nonstop, fue una de las personas que no estuvo físicamente en el reto pero estaba allí con nosotros era parte del reto (desde aquí gracias otra vez Antonio).

Coincidiremos en las 24h de la Marato de Tv3, donde Antonio va a correr 24h solidarias en la calle 8 de las Pistas de Can Drago Barcelona, el próximo 18-19 de diciembre a partir de las 12h, donde yo acudiré a apoyar este evento benefico. Es una burrada correr 24h y mas en unas pistas de atletismo donde la Psicología juga un papel  mas que importante, de yo diría de un 70-80% sobre el aspecto físico. Con esta prueba tienen que hacer una marca mínima de 200km para entrar en la selección nacional e ir a disputar el campeonato del mundo que se celebra en Suiza 2011.


También está organizando un reto solidario, el reto consistirá en correr durante 24 horas en un circuito de cerca de unos 10 kilómetros , por el paseo fluvial del rio Miño ,es como todos un reto muy complejo , pero sin duda atractivo , llamativo y lo más importante solidario.

El reto contara con una subasta de objetos de Deportistas de la talla como:

Toni Payeras, Alexandra Panayotou, Josef Ajram, Mohamed Elbendir, Eva Castro, Kilian Jornet, Rosa Fernadez, Ferran Pintor (un servidor). Aparte del grupo Musical los Suaves.

Los fondos recaudados serán destinados a la Fundación Meniños la cual trabaja para un futuro mejor para los niños y niñas que mas lo necesitan.

También podeís hacer donaciones al  NÚMERO DE CUENTA DEL RETO DONDE PODEÍS HACER VUESTRAS APORTACIONES , INDICANDO EN EL CONCEPTO "RETO OUMOVING 24H "  :         2091 0000 31 3040 15 75 90     
SI SOIS UNA EMPRESA Y QUEREIS APARECER EN LA PAGINA COMO COLABORADOR MANDAR UN MAIL A : leopardrunner@gmail.com    



Algunas pruebas que ha realizado Antonio:
ULTRA TRAIL ANETO
24H RUNNING RACE 2010
SUBIDA AL ANGLIRU
100 KM MADRID-SEGOVIA - 2 Y3 DE OCTUBRE



domingo, 12 de diciembre de 2010

Daniel Levia un amigo un crack!!!!!

Tuve la suerte de conocer a Daniel el pasado mes de agosto, en un entreno de piscina 25km nonstop de  cara a su objetivo de nadar 50km nonstop en el Canal Olímpico de castelldefels. Me pareció una gran persona, por su sencillez, humildad y por las ganas de hacer las cosas.


Pues he aquí su nuevo reto para esta temporada, quiere nadar 50km non stop en piscina (2000 piscinas) y homologarlo como record de España, y la fecha que ha elegido no es otra que su aniversario el 6 de marzo 2011.

Dani te deseo lo mejor, que logres este record (ya ves si lo lograras) y ya sabes cuenta conmigo otra vez para este objetivo.



sábado, 11 de diciembre de 2010

Salida en bike!!!

Hoy salida 110km, tranquila y soleada, trabajando la cadencia, con la grupeta Action!!!!!!!!!


Action!!! 

Esperando a los rezagados!!!!!

Con Silver!!!

Rodando N2

Desayuno con Frank Martos, jijijij.

viernes, 10 de diciembre de 2010

Conscients o inconscients???

M´agradaria sortir en bici i poder tornar a casa. Sense ensurts, ni pitades, ni alteracions per culpa de conductors -i altres ciclistes en alguns casos, també s´ha de dir- ni que bojos conscients o inconscients em facin patir per la meva integritat física.
Deu ser una utòpia.

Bon dia, el meu mal de genoll ja es història , aquest cap de setmana si tot va be, pujare dos dels ports mes durs de Catalunya, Rat Penat i Turó de l'Home.

jueves, 9 de diciembre de 2010

Salida en bike!!!

Domingo salida en Road Bike, 75km, subiendo 3 puertos, Vallesana, Conreria, Rabassada. Aún no recuperado de de mi reto 500km nonstop, sigo con molestia en la rodilla izquierda.
En la salida estuvimos Silvia Moras, Jose Carabantes, Xavi Martin, y Yo.


Silvia!

Xavi!

Jose!!!


Tibidabo!!



miércoles, 8 de diciembre de 2010

Salida Road Bike Action Team

90km Road bike a calella, con parada al Molí Vell, salida trabajando cadencia y algún que otro apretón, la rodilla mucho mejor.
Comiendo en el Molí Vell, Canet de Mar!!!

sábado, 4 de diciembre de 2010

The Clash - London Calling

Hoy prácticamente recuperado de mi rodilla, pero esperaremos a reiniciar los entrenamientos.
Os dejo esta canción de los The Clash!!!!


viernes, 3 de diciembre de 2010

Los Barrankillos feat Muchachito Bombo Infierno - Antes de Dormir - El B...

2o Día de reposo, espero recuperarme rápido de mi inflamación rotuliana!!!
Pensando en nuevas cosas, nuevos desafios, de quien sabe si unas horas, días incluso semanas!!!!

miércoles, 1 de diciembre de 2010

AIDS / SIDA


60km Bici, Montjuic subida al Castell incluida, en buena compañía.



Hoy Día Mundial Contra el Sida/AIDS.

martes, 30 de noviembre de 2010